التوثيق والاقتباس تبعا لطريقة جمعية علم النفس الأمريكية (APA

يتبع في عملية التوثيق والاقتباس في متن البحوث والرسائل العلمية نظام التوثيق الوارد في
،American Psychological Association (APA) دليل جمعية علم النفس الأمريكية
وفيه يكتب اسم المؤلف/ المؤلفين (name/ date) وهو الذي يعرف بنظام الاسم التاريخ
متبوعاً بتاريخ نشر العمل المقتبس وذلك بين قوسين في المتن، وقد يضاف لها رقم الصفحة أو
الصفحات أحياناً، وسنستعرض أدناه طرق توثيق الاقتباس الأكثر شيوعاً في البحث
الأكاديمي تبعاً لهذا النظام، وللحصول على أمثلة إضافية ومعلومات أكثر تفصيلاً عن أسلوب
الاقتباس، وطريقة توثيق بعض الحالات النادرة يمكن الرجوع للنسخة السادسة من دليل
الجمعية.
American Psychological Association (APA). (2010). Publication manual of
the American Psychological Association. (6th ed). Washington,
DC: American Psychological Association

ولتحميل الكتاب اضغط على الرابط التالي

http://adf.ly/1JZgGr

رتب حياتك للدكتور طارق سويدان

رابط تحميل الكتاب

http://adf.ly/1JZYvm

تحميل كتاب قوة عقلك الباطن - د.جوزيف ميرفي

كتاب قوة العقل الباطن من اكثر الكتب المؤثرة في شخصية الفرد 
انصحكم لتحميل الكتاب وقرائته والاستفاده منه قدر المستطاع 
الكتاب من تأليف د. جوزيف ميرفي 

لتحميل الكتاب من الرابط التالي 

اضغط هنا لتحميل الكتاب

تحميل كتاب " البرمجة اللغوية العصبيه"

ومن محتويات هذا الكتاب:

• أهمية التعرف على احتياجاتنا 
• أساليب التواصل بلغة الجسد
• إيجاد الروابط الذهنية
• إدارة المبيعات

والعديد من المواضيع الهامة في البرمجة اللغوية العصبية 
الكتاب من تأليف أندرو براديري

استخدم الرابط التالي لتحميل الكتاب 

اضغط هنا لتحميل الكتاب

تحميل كتاب "الرجال من المريخ والنساء من الزهرة"

النية الحسنة لا تكفي...
إن الوقوع في الحب شئ سحري دائما .. .تشعر كأنه أبدي وكأن سيدوم للأبد .. .إننا نعتقد بسذاجة أننا
مستنثون من المشكلات التي واجهها آباؤنا وأمهاتنا.
ولا يوجد لدينا أحتمال بأن الحب قد يموت ومطمئنون إلى انه وجد ليبقى وأنه مقدر لنا أن نعيش سعداء إلى
الأبد . ..!!! و لكي السحر يتقهقر وتكون الغلبة للحياة اليومية ...!!!
ويظهر للعيان أن الرجال يتوقعون من النساء أن يفكرن وأن تكون ردود أفعالهن مثل الرجال والنساء يتوقعن أن يشعر الرجال ويتصرفون مثل النساء ودون وعي صريح باختلافاتنا فنحن لا نأخذ الوقت الكافي لنفهم
ونحترم بعضنا البعض ... ونصبح كثيري المطالب قاسين ومستائين ونصدر الأحكام وغير قادر على التحمل.
ومع أفضل وأعظم نوايا الحب يظل الحب يموت ... بطريقة ما تتسلل المشكلات .. .يتراكم الاستياء .. .تتعطل
الاتصالات .. .وتزداد عدم الثقة ... وينتج الجفاء والكبت ويضيع سحر الحب.

 تحميل الكتاب من الرابط التالي

اضغط هنا للدخول الى رابط التحميل

كيف انسى شخص كنت احبه!!

بعض الناس يقضى سنوات فى محاوله لنسى شخص كان يحبه رغم ان الموضوع لا يأخذ الا ايام قليله ممن يعرف الطريقه الصحيحه. العاملان الاساسيان الذان يجعلان اى شخص يفشل فى نسيان شخص معين هما الاعتقاد ان هذا الشخص ليس هناك مثله او افضل منه و الثانى هو وجود امل فى اعاده العلاقه كما كانت حتى و ان كانت واحد بالمئه.

لن اجد شخص مثله!!

نحن نقع فى حب من يوافق بعض شروط العقل الباطن المختزنه عندنا فكل واحد منا عنده شروط كثره فى عقله الباطن اذا وافق شخص اكثرها نقع فى حبه على الفور.

ما لا يعرفه اغلب الناس هو انك عاده ما تقع فى حب شخص يوافق نسبه من تلك الشروط و ليست الشروط كلها و ذلك معناه ان هناك الكثير من الاشخاص الذين من الممكن ان يوافقوا عدد شروط اكثر من الشخص الذى كنت تحبه.

اذا الخلاصه هى ان السينما ضحكت علينا و برمجتنا فلا يوجد هناك شىء اسمه توام الروح و لا يوجد شخص ليس له بديل افضل منه.

الامل فى اعاده العلاقه

نحن نتقبل وفتاة شخص بعدها بفتره و لكننا لا نتقبل ان يتركنا شخص نحبه و ذلك لان الامل فى عودته لنا هو الذى يغذى عدم التقبل هذا. الاستماع الى الاغانى الرومانسيه (اسيميها الاغانى المسيببه للاكتئاب و التى تبرمج المخ بمعتقدات خاطئه) السرحان طوال اليوم, التفكير الكثير و وجود الامل من الاسباب الاساسيه التى تؤخر التعافى.

الخلاصه اقتع نفسك انه ليس هناك امل, حاول الا تسرح فى الذكريات القديمه و لا تستمع الى الاغانى التى تمنع التعافى و ستجد نفسك فى افضل حال فى خلال اسابيع او حتى ايام.

الخوف من المستقبل

الكثير من الناس يتشبث بحبه القديم و ذلك لخوفه من المستقبل او من عدم ايجاد شخص اخر يحبه. هذا يكون شائع بصوره كبيره بين النساء فى المجتمعات الشرقيه حيث يتشبث النساء بحبهم القديم خوفا من العنوسه او من عدم ايجاد بديل لتلك العلاقه.

بعض الرجال قد يشعروا بذلك النوع من الخوف ايضا و لكن هذا يحدث بصوره اقل عما يحدث مع النساء.

العقل الباطن و التعلق بشخص

حينما يتعلق شخص بشخص ما فبالتأكيد يحدث هذا على مستوى العقل الباطن, اى ان الشخص فى اغلب الاحيان لا يعلم لماذا هو متعلق بشخص معين و أنما يجد نفسه متعلق به دون ان يدرى.

فمثلا لن تقول فتاه ابدا انها متعلقه بشخص ما خوفا من ان لا تجد بديل و انما سيتبين هذا فور ان تسئلها بعض الاسئله المتعلق بالخوف من المستقبل

حقائق خطيرة يكشفها خط الحياة عنكم.. اكتشفوها

أثبتت الكثير من الدراسات أن خط الحياة يستخدم في كثير من الدول الغربية للتعرف على صفات الشخص، فإذا كان متقدمًا إلى عمل أو يتردد إلى طبيب نفسي, يمكنه بكل سهولة التعرف على ما يعانيه من خلال خط الحياة في يده الذي يكشف الكثير عن أحاسيسه و كل ما يتعلق بعلاقاته مع الآخرين.

انظروا إلى الصورة لتعرفوا أولاً أين هو خط حياتكم، أي من أين يبدأ. و يختلف معنى خط الحياة لكل شخص بحسب مكان بدئه. فيمكنه أن يبدأ من اصبع السبابة، أو من الاصبع الأوسط، أو من ما بينهما، أو من بين اصبع السبابة و ابهام اليد. فاليكم المعنى لكل خط:

A- ان كان خط حياتك يبدأ من الاصبع الأوسط، فأنت وُلدت لتكون قائداً، و طموحاً، و مستقلاً، و ذكياً، و تتخذ القرارات بحكمة. و أخيراً، أنت شخص لست حساساً كثيراً و غالباً ما تكون بارداً مع الآخرين, وبالتالي فأنت معرض أكثر من غيرك للبقاء مستقلًا وبدون شريك.

B- أما اذا كان خط حياتك يبدأ ما بين اصبع السبابة و الاصبع الاوسط، فأنت شخص تراعي مشاعر الآخرين و تكون لطيفاً معهم. بالإضافة الى انك دائماً حذر و متردد عندما يكون هناك أمر مشترك بينك و بين أشخاص آخرين. و يجدر بالذكر أنك جدير بالثقة، و عندما تتخذ قرارات تفكر بمنطق. إلا أنك شخص معرض للاستغلال أو الخيانة أكثر من غيرك.

C- و في حال يبدأ خط حياتك من اصبع السبابة، فأنت تتشارك صفات الفئة A نفسها, إلا أنك دبلوماسي ورومانسي أكثر.

D- و أخيراً، اذا يبدأ خط حياتك ما بين اصبع السبابة و ابهام اليد، فالكلمات التي تصفك بشكل مثاليّ هي صبور، تهتم بالآخرين، ذو نوايا حسنة، و ذو قلبٍ طيب و رقيق. إلا أنك مزاجي وتحب الوحدة كما لا تملك القدرة الكافية على التأقلم مع كل الأجواء وكل الأشخاص.

أنت موهوب بالفطرة .. اكتشف موهبتك

موهبتك ؟!

كل انسان جاء الى الحياة ومعه موهبة خاصة به تخدم رسالته في هذه الحياة ،، كل انسان لديه موهبة ولكن اكثر الناس لم يكتشفها او اهملها بسبب البرمجة المجتمعية ، او لم يخبره أحد بذلك !

لكن كيف نفرق بين المهارات المكتسبة وبين الموهبة ؟

اليكم ١٠ مواصفات للموهبة وضعها الباحث أمين صبري :

1- فطرية وليست مكتسبة ، المهارة مكتسبه بينما الموهبة فطرية .. الموهبة نابعة من أعماقك ، تشعر أنها فطرية .

2- غير طارئة .. المهارة تم اكتسابها عندما كبرت ، بينما الموهبة معاك من زمان..

يعني من زمان وأنا بفكر في هذه الأفكار ، من زمان وأنا بحب أرسم ، من زمان وأنا بحب أغني ، ...

3- أنت لست فقط مبسوط لأنك تقوم بهذا العمل لا ، أنت تعشقه .. تجد قلبك يعشق هذا العمل .. أي الموهبة أكثر نشاط تشعر بحبه وبعشقه عندما تقوم به ، بعكس المهارة مش شرط أنك تشعر بالعشق تجاهه .. مثلاً : شخص يقود سيارة ، أي عنده مهارة القيادة .. أي ليس شرط أنه يكون في قمة السعادة عندما يقود السيارة ،، بينما شخص يعشق الرسم .. عندما يجلس لكي يرسم يشعر انه أمتلك الدنيا كلها من كثرة المتعة التي يجدها في الرسم .. من شروط الموهبة أنك تموت فيها عشقاً ♥

4- مهما كنت تعاني من حزن أو اكتئاب .. موهبتك قادرة علي إخراجك من هذه الحالة !!

أي أبحث وتأمل أي من الأنشطة التي كتبتها علاج للاكتئاب والحزن الذي يصيبك ، وتجعلك تنسي مشاكلك النفسية ... وهذا ما يؤكده الكثير من الموهوبين .. أن الموهبة قادرة علي إخراجه تماماً من أي حالة حزن أو اكتئاب

5- موهبتك أنت تحقق فيها إنجازات سابقة لسنك ؛ لأنها لا تعترف بالسن !

6-  موهبتك تعرف تحقق فيها إنجازات كبيرة .. بتكاليف مادية قليلة !

7- العلم في الموهبة يأتي بعد الممارسة ، بينما العلم في المهارة يأتي قبل الممارسة ..

يعني: أنت في موهبتك تمارس .. فتكتشف ، بينما في المهارة لازم تعرف الأول وبعد كدا تبدأ تمارس

8- الموهبة مادة خام تقدر تشكلها في كذا حاجة ، بينما المهارة مادة ثابتة

يعني مثلاً : أنا عندي مهارة الرسم وليست موهبة الرسم ، مش بعرف أرسم غير كرتون كابتن ماجد فقط ! ، بينما لو كانت الرسم موهبة بداخلي .. هاتكون خام .. أي هقدر أرسم مناظر طبيعية وأشخاص و ...

مثلاً: شخص عنده مهارة القيادة ، لا يستطيع قيادة سوي العربية الصغيرة ،، بينما شخص موهوب في القيادة .. يستطيع أن يقود العربية السباق والعربية الكبيرة و ...

9- الموهبة لا تشعر بالعناء عند ممارستها ، بينما المهارة ممكن تشعر بالعناء عند ممارستها

10- الموهبة تخرج المنتج ، المهارة تنفذ .. وليس العكس !

يعني مثلاً: من يقوم بتوليد الحركة بداخل السيارة ؟ المحرك

من يأخذ هذه الحركة ويحرك السيارة ؟ العجل

نفس السبب الموهبة تخرج المنتج ، بينما المهارة تعدل وتنفذ

مستحيل أن تجتمع هذه الصفات في نشاط ، إلا وكانت هذه موهبتك .